woche: 27.9. - 2.10.10

montag:
dienstag:
mittwoch:
donnerstag:
freitag:
samstag:

woche: 13.9. - 18.9.10

montag: /
dienstag: 30 min. Fitness DVD, bin total aus der Übung :x
mittwoch: /
donnerstag: 60 min. Trampolin
freitag:

woche: 9.11. - 13.11.o9

montag: nur zu hause ein bisschen workout .
dienstag: 3 stunden fitnessstudio .
mittwoch: /
donnerstag: 90 minuten fitnessstudio
freitag:/

woche: 4.11. - 8.11.o9

montag: 30 minuten fitness.
dienstag: 30 minuten fitnesstudio + sauna (naaaja.)
mittwoch: nichts.
donnerstag: NIX
freitag: 60 min. PPB-Kurs fitnessstudio + ~ 30 min. spaziergang ! :D